Wat?
"Evenwichtig eten: lekker en gezond, ook voor onze mond"
In het "Tandvriendelijk voedingsadvies" worden aan de hand van stellingen een reeks voedingsboodschappen ontrafeld die wel eens verschillend door tandartsen en diëtisten worden gebracht. Het formuleert ook een gezamenlijk standpunt van Logo´s, de Vlaams Beroepsvereniging voor Voedingskundigen en Diëtisten, het Vlaams Instituut voor Gezondheidspromotie, de Vlaamse Vereniging Voor Tandartsen en de Vlaamse Werkgroep Gezonde Tanden. De tekst is bedoeld voor ieder die op een professionele manier met gezonde voeding werkzaam is.

Inhoud advies:
o Inleiding
o Hoofdstuk 1: Gezonde voeding
o Hoofdstuk 2: Een gezonde mond
o Hoofdstuk 3: Dialoog tussen tandartsen en diëtisten. Ontdek de stellingen
o Hoofdstuk 4: Materialen omtrent mondgezondheid
o Literatuur

De 12 stellingen:
o Wat te denken over kaas als tussendoortje?
o Mama, mag ik een koek mee naar school?
o Dorst! Frisdrank, fruitsap of light … ik weet het echt niet meer.
o Hoe zit het met zuivel?
o Drie stevige maaltijden per dag, is dat alles wat we nodig hebben?
o Dessert: mag dat?
o Kauwgom, kan dat?
o Fruit: zuur, zoet, eigenlijk nog goed?
o Noten als tussendoortje: dikmakers of gezondmakers?
o Is snoepen altijd slecht? Snoepen, smullen, snoepkont, snoeplust …
o Suiker vervangen?
o Medicatie gaat ook door de mond!

Waarom?
Tandartsen en diëtisten geven wel eens verschillend advies over gezonde voeding. In het "Tandvriendelijk voedingsadvies" wordt een gezamenlijk standpunt gepresenteerd.

Onze voeding en voedingsgewoonten beïnvloeden rechtstreeks de gezondheid van de mond, en die van de tanden in het bijzonder.
Wat je eet en drinkt is zeker van belang, maar ook hoe je eet en drinkt. Beschermend zijn water, zuivelproducten, speeksel, fluoride en vet. Gun je tanden ook rust.

	document tandvriendelijk voedingsadvies.pdf